Массаж ног при отёках.

Массаж ног при отёках и Как его делаютМассаж ног при отёках и Как его делают?Человеческие ноги постоянно испытывают большие нагрузки. Неудивительно, что ножки периодически «заболевают», появляются с ногами кое-какие проблемы. Одна из таких проблем – отёки.

Эти отёки доставляют человеку массу неудобств. Человек с подобной проблемой думает уже не о работе или семье, а о том, как бы поскорее привести ноги в норму, избавиться от возникшего дискомфорта.

Многие доктора рекомендуют при отёках делать специальный лимфодренажный массаж.

Массаж ног при отёках.Такой массаж помогает вывести из тканей накопившиеся излишки жидкости, а также наладить в ногах кровообращение. Массаж этот отличается мягкостью и плавностью. Никаких сильных надавливаний и растираний во время лимфодренажного массажа не производится.

Пациент занимает на кушетке удобную позу, под коленку кладётся деревянный валик. Массаж такой делают в поликлинике. Допускается делать подобный массаж и самостоятельно (с разрешения врача).

Перед самостоятельным проведением массажа желательно проделать для ног какие-либо водные процедуры: подержать ноги в тазу с водой, полить на них душем… Делать массаж желательно с использованием массажного масла или крема.

Если у пациента какие-либо проблемы с сосудами, имеется варикоз на ногах, то проводить такой массаж разрешается только специалисту. С большой осторожностью следует применять лимфодренажный массаж беременным.

Полностью снять отёки ног одним лишь лимфодренажным массажем вряд ли удастся. Чтобы снять отёки, нужны меры комплексные: лекарства, водные процедуры, особая гимнастика… Массаж – лишь одна мера из этого комплекса.

Удачи Вам!

Будут вопросы,пишите!
Была полезная статья? Оставьте свой комментарий.
Ваши комментарии ОЧЕНЬ помогут в развитии направления сайта.
Что бы быть в курсе новостей,подпишитесь на канал RSS.