худейте правильно

Худейте правильно. Редко встретишь человека, который всегда был бы доволен своей внешностью, а особенно весом. Как только замечаешь несколько лишних килограммов, как тут же начинаются диеты и разгрузочные дни.

И вот весы показывают долгожданное снижение веса.Но не тут-то было. Если человек не обладает колоссальной силой воли, то сорваться ничего не стоит. Как же можно отказать себе в любимом пирожном или шоколадке?

И все, что было потеряно непосильным трудом, возвращается обратно. И даже иногда больше, чем ушло.

Причина всему кроется в физиологическом процессе, который называется гомеостаз и означает постоянство. Самым ярким примером такого постоянства является температура тела.
Читать далее…